孕媽咪不應該做的5件小事？

1、噪音的影響

例如生活中到處是噪音，機車轟隆的聲音就會對胎兒造成危害影響，突然地巨大聲響可能會讓準媽媽收到驚嚇，導致心理和身體發生物理變化，會宮縮，心臟心跳不齊等，這都會對胎兒不好，甚至聽覺的發育也會影響到。有些媒體報道研究過，在機場附近地區居住的人群中，新生兒畸形率從0.8%增加到1.2%，主要屬于脊椎畸形和顱腦畸形。

防范措施

建議準媽媽們，胎兒在發育到六個月的時候可以聽到外界的聲音時，離開噪音區域，多聆聽一些輕快抒情地音樂，還有溫柔的跟腹中胎兒說話。

2、酒的影響

有少數的準媽媽懷孕前都有吸的壞習慣史，過量的酒精和對胎兒發育有很大的影響。因為酒精和都含有化學的物質成分，比如的尼古丁等，可能造成胎兒生長遲滯，神經異?；?，嬰兒體重過輕，早產等危險。

防范措施

準懷孕媽媽們要嚴格遵守不喝酒不吸的原則，遠離二手區，多呼吸新鮮空氣，散步，休息規律飲食的規律，讓胎兒寶寶能有合格的環境發育。

3、藥物的影響

準媽媽們懷孕期間，難免有抵抗力下降，感冒發燒等癥狀。不適當的用藥和不適量的藥物會對胎兒也有影響的，嚴重錯誤用藥會造成胎兒器官異常，甚至死亡等。

防范措施

不是所有的藥物都會對胎兒有影響，只要在懷孕期間藥物的服用，要嚴格遵守醫生正確的指示，不可自己亂用藥。

4、母體的不健康影響

擁有健康的母體才能孕育健康的寶寶，如果媽媽本身不健康，例如患有妊娠高血壓.糖尿病.艾滋斌等，可能會造成胎兒異常發育，甚至死亡的危險。假如母體沒有病史，但如果沒有合格的生活習慣，例如熬夜，過激的運動，過度的勞累等，也能造成胎兒不健康的發育。

防范措施

準媽媽們生病了就及時就醫，讓病情穩定和解決，控制懷孕期間并發癥的發生，減少感冒發燒，建議時刻注意自己的身體健康，給胎兒建立一個健康的母體孕育。

5、放射線和輻射的影響

懷孕的準媽媽們經常喜歡看手機玩電腦的壞習慣，不知道手機和電腦的輻射會對胎兒有影響。不當的放射線照射，如接受X光檢查，計算機斷層通電的檢查等，會發生胎兒流產.畸形.心智發育不全的危害。

防范措施

建議媽媽們接受X光檢查時，都要留心自己的是否懷身孕中，必要時遵守醫生的指示再檢查。還有懷孕期間不要長時間玩手機和電腦，輻射大，平常飲食規律，保持正常的心態，經常到陽光充足的地方曬曬太陽，呼吸新鮮的空氣，對胎兒發育很好的幫助。

寶寶是父母的愛情結晶，孩子是祖國未來的花朵，建設者，所以準媽媽們更要對胎兒的時刻警惕，正確健康的孕育，平時多吃些瓜果蔬菜，補充點蛋白鋅的食物，牛奶等，建立一個合格的環境，保持身心愉悅，讓寶寶可以健康快樂的成長。

如何防范胎兒畸形

對于大多數的畸形都沒有找到原因，只有極少數由糖尿病、感染、抗癲癇藥物或酒精、葉酸缺乏等因素引起。雖然很困難，但很重要的一點是，不應為已發生的情況而自責。

為防范胎兒畸形，需要采取的措施有∶重視婚前醫學檢查，婚前檢查，能及時發現如乙肝、性病等影響下一代健康，會引發胎兒畸形的病?；忌洗祟惒≌咧挥兄魏煤蟛拍芙Y婚生育下一代。而生殖道感染性病是導致胎兒畸形、早產等發生的重要原因。另外，婦女懷孕后應立即建立圍產保健卡，定期檢查，這樣能早期發現畸形胎兒，可隨時終止妊娠。此外，如果想要孩子，要提前做好充分準備，應在男女雙方身體處于更佳狀態時懷孕，不要盲目懷孕。

其實，令胎兒畸形的因素有很多，有些食物也需要孕媽咪忌口，比如過多酸性的食物，容易造成胎兒唇裂；可造成胎兒腦積水、腦鈣化、流產、死胎等；豬肝會損害胎兒神經系統、生殖和泌尿系統；久存的土豆含有較多的龍葵素，對胎兒不利；金槍魚會影響胎兒腦部神經發育，造成智力發育遲緩，所以這些食物孕媽咪一定要謹慎食用。