坐月子的八大誤區您知道嗎
坐月子的八大誤區您知道嗎？詩安國際月子中心加盟的老師說，坐月子出現的誤區有很多，我們一起看看!
誤區一：月子期間不能洗澡
傳統習俗：分娩后全身毛孔和骨縫張開，加之氣血兩虛，如果洗澡，風寒侵襲體內致周神氣血凝滯，流通不暢，日后出現月經不調，身體肌肉疼痛。
現代醫學：
產后清潔身體具有活血，行氣的結果，可助產婦解除分娩疲勞，保持舒暢心情，還可促進會陰傷口的血液循環，加快愈合等。
結論：月子里洗澡有益于產婦健康。
誤區二：月子期間不能洗頭梳頭
傳統習俗：分娩后毛孔長大，洗頭易使濕寒邪侵入頭皮，日后留下病根即頭痛，脫發等。
現代醫學：洗頭梳頭可去掉殘留在頭發中的灰塵污物，保持衛生清潔，刺激頭皮經絡，促進血液循環。
結論：只要身體健康大可洗頭梳頭
誤區三：月子期間不能刷牙
傳統習俗：生個孩子掉顆牙，月子里如刷牙漱口會動搖牙根，傷及牙肉，造成牙齒松動，脫落等。
現代醫學：月子里每天要進食大量高蛋白食物，容易形成牙菌斑。如果不刷牙，該食物的殘渣留在牙縫中，在細菌作用下發酵，產酸，導致牙齒脫鈣，形成齲齒或牙周病，并引起口臭，口腔潰瘍等，
誤區四：月子期間盡量長期臥床
傳統習俗：因生孩子消耗大量體力，月子里產婦必須躺在床上，這樣才能讓身體快速恢復。
現代醫學：
如產后較長時間不活動，易使產婦發生下肢靜脈血栓及腸粘連特別是剖宮產的產婦，如在產后適時適度地進行一些活動，便可增加虛弱有腹肌收縮力，促進子宮復原，同時有助于惡露排出。
結論：產后需要休息，但并不意味長期臥床。
誤區五：月子期間不能看書、看電視
傳統習俗：老人家認為坐月子期間看書，看電視會花眼，落下眼病
現代醫學：
女性產后眼睛本身并沒有發生太大變化，“會花眼”或“落下眼病”等都是不科學的，以前的說法主要針對照明設備不佳和電視輻射的。
誤區六：月子期間不能吃鹽
傳統習俗：產婦在坐月子期間吃的菜和湯里都不能放鹽，否則會影響奶水甚至沒奶。
現代醫學：鹽中含有鈉，如果缺鈉，就會出現低血壓，頭昏眼花，惡心嘔吐等，如果產婦限制鈉的攝入，影響了體內電解質的平衡，同時就會影響食欲，進而影響分泌乳汁。所以，月子里的產婦不能“忌鹽”。
誤區七：月子期間不能喝白開水
傳統習俗：有些地方有提前做米酒供產婦產褥期使用的習俗，說產婦毛囊呈打開狀態，水又是大分子，攝入大量后很易給身體吸收隨后致產婦身體發胖，目前網上也曾傳月子期間不能喝水，做菜做湯也不可以用水，都要用米酒水代替，俗稱“月子米酒”。
現代醫學：產婦體虛，大量出汗，勢必要補充水分。
誤區八：媽媽不能在月子期間照顧寶寶
傳統習俗：產婦在月子期間要好好養身體，只管躺著，不能干任何費力事情包括照顧寶寶，一般而言，照顧新生兒是重任都丟給老一輩或者高薪聘請來的月嫂。
現代醫學：月子里寶寶一定要由母親來照顧，尤其提倡母乳喂養，它是媽媽與寶寶建立親子交流的第1步，多和寶寶互動。坐月子的八大誤區您知道嗎？詩安國際月子會所的人士為大家提出的這些建議已經是非常詳細和全面了。如果各位準媽媽還有不太清楚或不明白的細節問題，可以撥打熱線電話400-088-0194進行咨詢，詩安國際的每一位工作人員都會熱心為您解答。
