神奇瑤浴—夏季的養生秘方!
近日,有多位朋友在后臺留言咨詢夏天該不該泡瑤浴。為了解決大家的疑惑,今天咱來說說瑤浴的那些事兒。
夏天該不該泡瑤浴
很多人認為冬天泡澡養生才是優佳時機,卻忽視了在熱天更需要泡澡。傳統醫學里就一直有“冬病夏治”、“冬病夏養”一說,中醫按照自然界變化對人體的影響,推算出氣血運行在每個節氣的變化,并依此制定出傳統的看診方法。
根據“春夏養陽”的原則,由于夏季陽氣旺盛達到四季高峰,尤其是三伏天,肌膚腠理開泄,藥物容易由皮膚滲入穴位經絡,能經絡氣血直達病處,所以在熱天泡澡,往往可以達到事半功倍的結果。
在中醫看來,好發于冬季的寒邪類病痛適合在熱天看診。通俗一點來說,熱天因天氣緣故人們愛吃生冷冰涼的食物,內外溫差過大,或會導致身體不適。人們一般覺得是正常的暑熱,不會在意,到了冬天,溫度下降,所有身體潛在的病癥都會表現出來,所以大家就會覺得要開始保養了。
根據較新現代科學研究表明,熱天泡藥浴能明顯提高機體免疫的各項指標,調節免疫蛋白的功能,減輕β受體的反應,改善機體免疫狀態。特別是針對我們的身材和皮膚,在熱天泡澡前后溫差不大,人體的適應過程就越快,出汗也多,調養身體幫助很大。并且夏季也是皮膚病多發的時節,需要注意皮膚護理,時不時泡泡瑤浴,會令人度過健康、愉快的夏季。因此,夏天該不該泡瑤浴,三個字:果斷泡!
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市場上的瑤浴產品眾多,如何鑒定一款瑤浴產品的好壞呢?
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