Follow Us @soratemplates

25.10.10

1. mari minum teh!

Anda hanya perlukan secawan teh setiap hari untuk:-

  1. menjana kecerdasan mental dan menjamin kesejahteraan fizikal.
  2. memperbaiki mood, meningkatkan tumpuan dan kecerdasan 
  3. menurunkan risiko strok iskemia.


Teh sudah menjadi sebahagian daripada cara hidup masyarakat Malaysia. Kita menikmati minuman ini dalam pelbagai cara, sama ada teh kosong, teh susu atau teh hijau. Tahukah anda bahawa pengambilan teh mempengaruhi mood secara positif?
Kesan positif ke atas mood bukan sahaja membuatkan kita rasa ceria, tetapi beberapa kajian menyarankan bahawa teh dikaitkan dengan manfaat seperti peningkatan kreativiti dan sokongan kepada sistem imunisasi, Pengambilan teh juga boleh membantu anda memberi lebih tumpuan dan membaiki kecerdasan subjektif. 

Selepas anda mengambil satu dos kuat tianin dan kafein, dua bahan aktif yang terdapat secara semula jadi dalam teh, rangkaian perhatian otak diaktifkan secara lebih cekap. Tindak balas ke dua-dua bahan aktif ini mengoptimumkan pengaktifan bahagian otak yang bertanggungjawab terhadap tumpuan kita seharian. 
Pengambilan teh setiap hari berpotensi menurunkan risiko strok iskemia sebanyak 21 peratus. Strok adalah punca kematian ketiga paling tinggi di Malaysia. Persatuan Strok Kebangsaan Malaysia menganggarkan terdapat kira-kira 40,000 penghidap strok di Malaysia. Strok juga merupakan penyebab utama kehilangan upaya fizikal. Strok iskemia, berlaku apabila saluran darah tersekat, meliputi kira-kira 83 peratus daripada semua kes strok yang dilaporkan. Jadi dengan minum teh yang mengandungi flavonoid teh membantu menenangkan saluran darah. Tak perlu minum banyak, hanya 100 miligram flavanoid teh sehari iaitu bersamaan dengan kurang daripada satu cawah teh sehari dapat membantu membaiki kapasiti keanjalan saluran darah.
ehsan: kosmo online

Tiada ulasan:

Catat Ulasan

terima kasih kerana anda sudi singgah dan sudi komen.